Cirkeltræning
Oplev en effektiv og alsidig træningsform! Dette hold finder sted om formiddagen og varer 30 minutter.
Cirkeltræning
– Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du kunne tilpasse øvelserne til dit eget niveau, vi skre at du for al den nødvendige støtte og vejledning således du kan træne i dit eget tempo.
Cirkeltræning kombinerer forskellige træningsmetoder og redskaber, herunder maskiner, frie vægte og egen kropsvægt. Hver session byder på varieret indhold, der sikrer en helhedsorienteret træning, som forbedrer styrke, udholdenhed og fleksibilitet.
Der er plads til alle niveauer på dette hold, som har et mindre antal pladser. Du skal ikke være bekymret for at prøve noget nyt, vores engagerede instruktører sørger for, at du får den nødvendige støtte og vejledning, så du kan træne i dit eget tempo.
Kom og vær med til at styrke din krop og nyde et sjovt og inkluderende fællesskab, hvor alle er velkomne!
Praktisk info
Tider & Kalender
Ugentligt holdtræning hver torsdag.
Torsdage fra kl. 10.00 til ca. 10.45
Bemærk disse tider er vejlendene og kan ændre sig
Hvad koster det?
Det er gratis at deltage hvis du allerede er medlem i motionscenteret.
Har du spørgsmål?
Så er du altid velkommen til at skrive til os her på vores kontakt formular.
Eller ring på hverdage mellem kl 09-15.00.
- Mandag, Onsdag & Fredag07:30 - 20:00
- Tirsdag, Torsdag07:30 - 20:00
- Lørdag, Søndag08:30 - 13:00
- Helligdage09:00 - 13:00
- 24. og 31. december08:00 - 12:00
Over 20
dygtige instruktører
Åbent 365
dage om året
Over 45
hold om ugen
