Small Group Training
Et 8-ugers træningsforløb med fællesskab og personlig træner.
Small Group Training
Drømmer du om mere struktur i din træning? Ønsker du ny inspiration, eller vil du gerne udfordre dig selv og udvikle dit træningsniveau?
Så er Small Group Training måske det helt rigtige for dig.
Small Group Training er et 8-ugers træningsforløb, hvor du træner på et lille fast hold med maksimalt seks deltagere. Det giver plads til personlig vejledning, tekniske rettelser og individuel sparring – samtidig med at du bliver en del af et motiverende træningsfællesskab.
Her får du det bedste fra to verdener: nærvær som ved personlig træning kombineret med energien og fællesskabet ved at træne sammen med andre.
Forløbet er for dig der:
Du behøver ikke være i topform for at deltage. Træningen tilpasses, så både nyere og erfarne motionister kan få stort udbytte af forløbet.
Gør endnu mere for din livsstil
Har du et ønske om at optimere din livsstil på flere parametre end træning alene?
Som deltager på Small Group Training har du mulighed for at tilkøbe kostvejledning og vejninger til en særlig deltagerpris.
Kostplan.
En individuelt tilpasset kostplan, der tager udgangspunkt i dine mål, din hverdag og dine præferencer.
499 kr.
(Normalpris 695 kr.)
Vejning og opfølgning
Få målt din udvikling og følg dine fremskridt undervejs.
80 kr. pr. vejning
(Normalpris 100 kr.)
Tilkøb er naturligvis frivilligt, men kan være en stor hjælp, hvis du ønsker at arbejde målrettet med både træning, kost og livsstilsvaner.
Praktisk info
- Opstart i uge 34.
- Maks. 6 deltagere pr. træningsgruppe.
- Pladserne fordeles efter først til mølle.
- Forløbet gennemføres ved minimum 3 deltagere.
Priser
Priser for dig over 30 år
1 ugentlig træning i 8 uger: 1.899 kr.
2 ugentlige træninger i 8 uger: 3.399 kr.
Priser for dig under 30 år
Tilmelding
Vil du være en del af Small Group Training?
Send en mail til:
Har du spørgsmål, er du også meget velkommen til at kontakte os eller kigge forbi centret.
