Faciliteter
Velkommen til dit Motionsbibliotek. Vi gør vores bedste for at tilbyde en bred vifte af motionstilbud og rådgivning og vi fornyer løbende vores udbud.
Styrketræning
Vores styrketræningsudstyr består af Technogym, Rebook og Hoist. Udstyret er nemt at benytte og både nybegynderen og den øvede udøver vil finde udfordring i vores store maskinpark.
TRX og gulvtræning
Vi tilbyder to lokaler til den lidt mere rolige gulvtræning, i det ene lokale er der opsat TRX udstyr.
Frie vægte
For dem der gerne vil supplere deres træning med frie vægte tilbyder vi mange forskellige bænke fra Technogym og Hoist samt OL stænger og lodder. Vore håndvægte starter ved 1 kg og slutter på 60 kg. Kettlebells finder du i vores multisal.
Kredsløb
Vores kredsløbslinje omfatter forskellige cykler, løbebånd, trappemaskiner, stepmaskiner, romaskiner og skimaskiner.
Biking
Indendørscykling med eller uden instruktør. Vores Virtuel Biking tilbydes i fuld åbningstid.
Multisal
Vores holdsal med flere end 17 forskellige holdtyper. Indrettet så den kan tjene som foredragssal med vores populære foredrag. Åben for gulv- og funktionel træning udenfor de skemalagte hold.
Skov, by og strand
Som del af vores holdtrænninger benytter vi også ofte områderne omkring træningscenter til udendørstræning.
Omklædningsrum
Omklædningsrum med bad, bænke og sikkerhedsbokse.
Kaffebord – Gratis kaffe til medlemmer
Vi er en legeplads for voksne og det omfatter naturligvis at vi giver en kop kaffe eller te i bløde chesterfield møbler.
Shop – Kost og tøj
I vores reception kan der købes vores egen populære tøjlinje, samt diverse mad og drikke.
Det Sunde Måltid
Det Sunde Måltid er sund take away. Designet af vores kostvejledere og produceret i lokalt køkken 400 meter fra motionscentret. Mærket i farvekoder efter dit energibehov. Kan spises hos os, eller tages med hjem.
Træning og kostvejledning
Velkommen til dit Motionsbibliotek. Vi gør vores bedste for at tilbyde en bred vifte af motionstilbud og rådgivning og vi fornyer løbende vores udbud.
Holdtræninger
Vores styrketræningsudstyr består af Technogym, Rebook og Hoist. Udstyret er nemt at benytte og både nybegynderen og den øvede udøver vil finde udfordring i vores store maskinpark.
Tematræninger
Tematræninger er vores personlige trænere, som benytter fri kapacitet i deres dagprogram, til at holde små målrettede gruppetræninger for vores medlemmer. Den personlige træner vælger temaet og afholder træningen. Tematræninger er med i vores medlemskaber og har ingen merbetaling.
Billede vedhæftet.
Personlig træning og kostvejledning
Vi flotter med et hold, der vil rundt og se sig om i byen. Det gør heller ikke mere. Men hvor vi nu overbringer denne størrelse til det den handler om, så kan der fortælles op til 3 gange. Hvis det er træet til dit bord der får dig op, er det snarere varmen over de andre.
Foredrag og firmaaftaler
Vi har foredragsvirksomheden www.kostforedrag.dk. Forkæl dine kolleger med et foredrag, vi kører i hele landet. Firmaaftaler er godt for den ansatte og for virksomheden.
Foredrag
Vi tilbyder foredragsvirksomhed igennem www.kostforedrag.dk
Få viden og inspiration igennem et af vore foredrag.
Vore foredrag giver dig eller din virksomhed teoretisk viden og mentale billeder – alt fortalt i et forståeligt og frisk sprog med glæde og liv. Få inspiration og viden som skaber nye resultater og undgå derved mange af de fejl folk ofte begår omkring kost, træning og motivation.
Firmaaftaler
Vi har stor erfaring med firmaaftaler og de fordele som disse skaber for både virksomheden og for de ansatte.
- Større velvære, overskud og selvtillid for den enkelt
- Mindre sygedage
- Personalepleje udover det sædvanlige
- Styrkelse af virksomhedens medarbejderværdier
- Nemt at administrere
Hvis I vil høre nærmere, så kontakt os venligst på tlf. 4772 5909 eller pr. e-mail.